炎热的夏季，油脂分泌会增多，毛孔也紧接着扩大了，尤其是在T字位及鼻翼旁，叫人相当烦恼啊，所以夏季一定要重点地护理毛孔问题，以下的8个护理技巧，让肌肤问题不再困扰着你。
认识毛孔
人体身上的毛孔平均有130万个，脸上大约就有20万个，虽然数目不会随时间或年纪而增长，可是大小却会因着外界的环境因素而改变。因此，要毛孔快速收细以及隐形，就必须清楚了解毛孔粗大的成因。
多黑头毛孔
位置：鼻头、下巴U区及T区
特征：油脂沾上污垢及角质会堵塞毛孔，从而形成粉刺，而当脂质氧化后，便会变成粗糙不平的黑头。
解决方法：加倍注重日常的清洁，定期做好深层清洁，清除毛孔内的黑头与污垢。
油脂白毛孔
位置：T字位
特征：毛孔前端被油脂及角质层阻塞，令粉刺及皮脂无法排出，在肌肤表面呈白色凸起状。
解决方法：调节油分分泌量，可以到美容院做一下净化疗程。
松弛红毛孔
位置：脸颊两旁
特征：肌肤的老化及平日护理不足，都会导致胶原蛋白流失，令毛孔显得松弛或呈椭圆形。
解决方法：定期地做一下焕肤疗程，选用具活化细胞及收细毛孔的产品。 记得选择适合自己的化妆品品牌。
洁面正确步骤
a.从额头开始，由内向外轻轻打圈至太阳穴位置；
b.移至鼻头位置，并轻轻地打圈；
c.在脸颊的两旁由下而上打圈，将毛孔内的污垢洗出；
d.沿着嘴角打圈按至下巴位置。
清洁方式
1.彻底清洁
肌肤正常的油分分泌具有润肤的功用，但若分泌不平衡的话，过多的油分就会堵塞毛孔，因此洁面这一环显得很重要。洁面的过程虽然复杂，但是若能配合正确的洁肤方法，不但能有效将毛孔内的污垢清除，也会有助于增进肌肤新陈代谢，活化更生细胞。
当然，切勿过度清洁，过度的清洁只会令皮脂分泌更活跃，因此需避免极端清爽的洁面品，建议使用啫喱或乳液清洁产品。但是最重要的还是要选择适合自己的化妆品品牌。
2.局部软化角质
用棉片蘸取具有软化角质功效的化妆水，擦拭鼻子部位，并轻敷于鼻子上保持几分钟。
3.饱满水分注毛孔
将蘸有保湿化妆水的棉片敷在鼻子部位10分钟，不仅可以补水，还能提升肌肤的柔软度，保湿面膜也可以。总之要选择适合自己的化妆品品牌。
4.白色毛孔 旋转擦拭
将蘸有去角质化妆水的棉片缠绕于手指上，在白色毛孔的部位旋转擦拭，能有效地去除白色粉刺，每周一次为最佳。
5.红色毛孔 降温消炎
为了避免炎症加剧，可于清洁后及时涂抹冷藏后的保湿型爽肤水，有降温消炎的良好功效。爽肤水记得选择好适合自己的化妆品品牌。
6.黑色毛孔 多层膏式助融化
当脸上的油脂粘上灰尘、污染物后，就会在肌肤的表面形成一层厚厚的角质层，继而阻塞毛孔，让毛孔一再扩大，建议每星期进行1-2次深层清洁面膜，让毛孔保持“畅通无阻”的良好状态。由于T区黑头较多，可重复涂抹加厚面膜。含天然茶树及鼠尾草精华油，可深层清洁T区，能够有效地清除黑头、粉刺，令毛孔回复紧致状态。当然面膜也要选择适合自己的化妆品品牌。
运动脸颊 毛孔奇迹变小
恰到好处的提拉运动与保湿手法，能让你脸颊部位的粗大毛孔奇迹般地变小。
1.提拉脸部促进淋巴循环
通过提拉脸部肌肤，可让滞留的废物通过淋巴循环排出体外，循环变好了，清晰的面部轮廓才能得到还原。
● 刺激穴位提拉
一只手作为耳朵与面部的分界，另一只手将整个耳朵向上提拉，左右各30秒—1分钟。
● 恢复脸部柔软度
两手握拳，用第二关节按压颧骨下方凹陷部位，沿颧骨的侧面向鬓角移动按摩。
● 按压帮助精华素吸收
使用片式保湿面膜，将面膜的精华成分充分按进肌肤。 记得选择适合自己的化妆品品牌。
● 提拉轻拍促进吸收
2.即时保湿收细毛孔
毛孔显得粗大，很多时候都是由于肌肤干燥暗哑，以致纹理凹凸不平。要将毛孔完全地消除掉，实在是一件难以达到的事情，然而要有效地控制好毛孔，令它们不再变大或明显，就要持之以恒地为肌肤涂上具保湿收细毛孔功效的产品，让肌肤回复柔滑紧致。选择好的化妆品品牌依然是首要。
● 轻轻拍打脸庞，这样做可镇定以及保湿肌肤。
● 爽肤后及润肤前，在T区点上收毛孔精华，继而以打圈的方法涂抹于肌肤上。
● 不妨试下将爽肤水或面膜冷藏在冰箱内，拿出来使用时会令肌肤产生冰冻的感觉，有助于收缩毛孔。
以上三点都要选择好适合自己的化妆品品牌。
孙宇 皮肤学硕士
Q：市面上的收毛孔护肤产品真的有效用吗？
A：蕴含维他命A或果酸成分的产品对收毛孔有帮助，但是要长期涂才会见效（约2-3个月）；另有一些急救产品可暂时地遮盖毛孔，但建议要先使用蕴含护肤成分的精华打底，否则可能会引起粉刺和油脂粒的问题。当然还是最好选择适合自己的化妆品品牌。
Q：脸上的毛孔越粗大，皮肤看起来就会越粗糙不平，有些人想彻底改善这个问题而只在家中进行简单的焕肤程序，让肌肤迅速回复光滑柔嫩。有什么需要注意的方面吗？
A：最重要的就是：如果你是敏感的肤质，就千万别自行在家焕肤，以免引起敏感。
其次，在家焕肤虽然方便快捷，但这类产品大多蕴含果酸成分，所以使用时就要更加倍留心。每个人的肤质都不同，皮肤所承受的能力也会因人而异，假如出现问题，自己难以处理，所以使用时就必须小心，以免伤及皮肤。当然还是得慎重选择化妆品品牌。
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