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夏季花茶养生 女人最佳养颜饮食选择

作者:佚名 来源:互联网 文章点击数:

  女人喝花茶,是一种流行,是一种享受现代生活的表现,也是一种养生的好方法。各种各样的花茶,菊花茶、茉莉花茶等。接下来小编就将告诉大家,玫瑰花茶正是时下的流行趋势所在!

 

  男人喝茶,女人饮花。花草茶是女人天然的,与生俱来的朋友,不仅喝起来香甜,看起来更加是美艳动人——这正是时下颇为流行的花草茶。

 

  花草茶起源自法国、流行于欧美、普及到日本、昌盛于台湾。在时尚女性中的普及率相当高、影响力也很大。目前,爱美的内地大城市女性也是对此喜爱有加,普及的速度相当迅速。

 

  花草茶尤为重要的是,每一种花草都含有天然的营养,独特淡雅的清香味,不含咖啡因。各种花草茶成分可相乘互补,拥有丰富的风味以及独特广泛的镇静神经、帮助消化、美容等一系列医用功效。让饮用者无形中得到滋补强身的健康效益。所以,各种功效的花草茶名目繁多,如:窈窕魔法纤腿茶、小脸V瘦脸茶、体内 SPA排毒茶、香体花草静心花草、好睡花草、玫瑰纤茶、桃花靓茶等等。既然如此,在冬季还是饮用玫瑰花草茶显得较好。

 

  众所周知,作为食用的花草大多都是性温、性寒与性平一类的。其中,性寒的有金银花、菊花、槐花等。性平的则有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。我们应该视乎个人的体质和气候来选择。在冬季,天气普遍寒冷,因此应该选用性平或偏温的花草来饮用。特别是许多女性在冬季时容易出现血液循环不畅,手脚冰凉,这时喝杯花草茶,能让身心暖和。尤其是玫瑰花草茶,特别适合于各种体质不同的女性在冬季饮用。

 

  玫瑰花在中国已有近千年的种植与食用历史,且对人可以有浪漫的调理。它花蕾香嫩、润泽,气味浓郁、芳香,总能带给人愉悦的感受。另外,玫瑰花萼中含有种类丰富的维他命,特别是维他命C的含量极高。玫瑰花性温,入肝脾,对于肝与胃都有调理作用,有降火气,促进血液循环,活血散瘀,调节荷尔蒙之良好效用。还能有效调理忧郁的情绪,增强活力。《本草纲目》就载有以玫瑰入药,治妇女郁闷心烦、月经不调之例。《食物本草》也称其“主利肺脾、益肝胆、辟邪恶之气,食之芳香甘美,令人神爽。”而《本草正义》则进一步地总结了其特点:味甘、微苦、温,无毒,它“香气最浓、清而不浊、和而不猛,柔肝醒脾、流气活血,宣通滞窒,而绝无辛温刚燥之弊,断推气分药中,最有捷效而最为驯良者,芳香诸品,殆无其匹。”对玫瑰的疗效推崇之极。

 

  自古以来,除了药用、观赏之外,妇女们都比较喜爱用玫瑰来美容香身。由于玫瑰具备特异浓郁的芳香和可信的美容作用,妇女们常以玫瑰鲜花来制成各类的美容水以及面膜等,有较好的香味、增色、滋润、保湿、嫩肤的效果,选择一下以玫瑰花为成分的化妆品品牌也不错。做成各种味美浓香的玫瑰花馔内服,可促进血液循环、助长消化、镇静安神。唐朝杨贵妃曾在华清池以玫瑰香汤沐浴,令六宫粉黛无颜色。

 

  女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花茶可起到很好的调理作用。生活在这纷扰喧嚣的世界里,如今工作和生活压力越来越大,即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪。而对于女性来说,玫瑰花喝多了,还可以使自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有着很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平常所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状,都与气血运行失常,淤滞于子宫或面部相关。一旦气血运行开始正常了,自然就会面色红润、身体健康。想达到这种效果,还是喝点玫瑰花茶。每天坚持取玫瑰花15克泡水喝,气虚者还可加入大枣3—5枚,或西洋参9克;肾虚者则可加入枸杞子15克。

 

  玫瑰花茶不是女人的专利,就是肌肤容易感到干燥、紧绷、有皱纹问题的男士们,也可使用具有高度润肤效果的玫瑰护肤品,或饮用玫瑰花茶来改善肌肤状况,使玫瑰香也具备“男人味”。

 

  玫瑰花茶,现在正在流行时。

 



 
 
 
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